Saúde

Estás a lutar contra um intestino pouco saudável? Aprende o que o causa e como o podes corrigir rapidamente e como apoiar a tua saúde geral.

Fica a saber o que é o colagénio, como ajuda o teu corpo e quais os melhores suplementos que podes tomar para teres uma pele mais jovem.

O teu cansaço pode ser devido à fadiga adrenal? Aprende tudo o que precisas de saber sobre a fadiga adrenal, os seus sintomas e como é tratada aqui.

Os especialistas em sono acentuam a importância dos bons hábitos. Se tens dificuldade em ter uma boa noite de sono, podes tentar estas formas de dormir mais.

Quando fazes um jejum normal, vais comer alimentos gordos durante alguns dias de cada vez e pouco mais. Continua a ler se isto te soa bem.

A adição de suplementos de colagénio à tua dieta pode substituir o colagénio que perdes lentamente. Aqui estão os benefícios de tomar suplementos de colagénio.

There are natural ways to treat your alopecia areata. Learn the causes of alopecia and how to treat it naturally, and start growing your hair back!

Have you been living with bouts of diarrhea? Learn the common causes of diarrhea and how to prevent and treat diarrhea naturally in this post.