营养学

生姜和缓解恶心--这两个词在人们的脑海中往往不会同时出现，但它们应该同时出现！几个世纪以来，生姜一直被用作治疗各种疾病的天然良药，但它...

你有没有想过，为什么这么多人都把姜黄作为一种天然的皮肤健康解决方案？这也难怪！几个世纪以来，姜黄一直被用作健康和美容的良药...

Aloe vera has long been used in traditional medicine for its potential healing properties. Recent studies have demonstrated the science behind aloe vera's ability to reduce inflammation, suggesting that this ancient remedy may be...

你是数百万消化系统疾病患者中的一员吗？根据美国国家糖尿病、消化道和肾脏疾病研究所（National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases）的数据，大约有 6000-7000 万美国人受到消化系统疾病的影响....。

You've probably heard the saying, "Strong as a bone." It's an idiom that emphasizes the importance of bone health and strength. And when it comes to maintaining strong bones, one nutrient that stands out...

缺镁是一种严重的疾病，会对人的健康产生深远的影响。它会导致轻微到严重的症状，在某些情况下甚至会危及生命。了解镁缺乏症的警示信号...

您是否正在努力寻找增进福祉和健康的策略？镁是一种可以促进人体健康的重要元素。除了帮助身体产生能量和收缩肌肉外，它还能...

焦虑症是现代社会日益关注的问题，影响着全球数百万人。最近的研究表明，镁是治疗焦虑症状的一种潜在的天然疗法。镁是一种...

慢性颈部疼痛会让人极度虚弱，严重降低您的生活质量。它限制了您享受日常活动的能力，并可能导致您错过...

你是否曾觉得自己被关节炎疼痛的枷锁束缚住了？它就像一个锚，压得你喘不过气来，让你无法去做那些让生活充满乐趣的事情。