Näringslära

Ingefära och illamående - två ord som ofta inte hör ihop i tanken, men det borde de göra! Ingefära har använts i århundraden som ett naturligt botemedel mot en mängd olika åkommor, men dess...

Har du någonsin undrat varför så många människor vänder sig till gurkmeja som en naturlig lösning för en friskare hud? Det är inte så konstigt! Gurkmeja har använts i århundraden som ett hälso- och skönhetsmedel...

Aloe vera har länge använts inom traditionell medicin för sina potentiella läkande egenskaper. Nya studier har visat vetenskapen bakom aloe vera's förmåga att minska inflammation, vilket tyder på att detta gamla botemedel kan vara...

Är du en av de miljontals människor som lider av matsmältningsbesvär? Enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases är cirka 60-70 miljoner amerikaner drabbade av matsmältningssjukdomar. ....

Du'har säkert hört talesättet "Stark som ett ben". Det'är ett idiom som betonar vikten av benhälsa och benstyrka. Och när det gäller att bibehålla en stark benstomme är det ett näringsämne som sticker ut...

Magnesiumbrist är ett allvarligt tillstånd som kan få långtgående konsekvenser för hälsan. Det kan orsaka symtom som varierar från milda till allvarliga och i vissa fall livshotande. Att känna till varningstecknen på magnesiumbrist...

Försöker du hitta strategier för att förbättra ditt välbefinnande och din hälsa? Ett viktigt element som kan öka din allmänna hälsa är magnesium. Förutom att magnesium hjälper kroppen att producera energi och dra ihop musklerna,...

Ångeststörningar är ett växande problem i det moderna samhället och drabbar miljontals människor runt om i världen. Nya studier har visat att magnesium kan vara en potentiell naturlig behandling för ångestsymtom. Magnesium är ett...

Kronisk nacksmärta kan vara ett otroligt försvagande tillstånd, ett tillstånd som avsevärt kan minska din livskvalitet. Det begränsar din förmåga att njuta av vardagliga aktiviteter och kan leda till att du går miste om...

Har du någonsin känt att du hålls tillbaka av kedjor av artrit smärta? Det kan kännas som ett ankare som tynger ner dig och hindrar dig från att göra de saker som gör livet...