Nutrição

Gengibre e alívio da náusea - duas palavras que muitas vezes não vêm juntas no pensamento, mas deveriam! O gengibre tem sido usado há séculos como um remédio natural para uma variedade de doenças, mas seu...

Você já se perguntou por que tantas pessoas estão recorrendo à cúrcuma como uma solução natural para uma pele mais saudável? Não é de se admirar! A cúrcuma tem sido usada há séculos como um remédio para a saúde e a beleza...

O aloe vera é usado há muito tempo na medicina tradicional por suas possíveis propriedades curativas. Estudos recentes demonstraram a ciência por trás da capacidade do aloe vera de reduzir a inflamação, sugerindo que esse remédio antigo pode ser...

Você é uma das milhões de pessoas que sofrem de problemas digestivos? De acordo com o National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais), aproximadamente 60-70 milhões de americanos são afetados por doenças digestivas....

Você'provavelmente já ouviu o ditado "Forte como um osso". É uma expressão idiomática que enfatiza a importância da saúde e da força dos ossos. E quando se trata de manter os ossos fortes, um nutriente que se destaca...

A deficiência de magnésio é uma condição séria que pode ter implicações de longo alcance na saúde de uma pessoa. Ela pode causar sintomas que variam de leves a graves e, em alguns casos, podem ser fatais. Conhecendo os sinais de alerta da deficiência de magnésio, você pode...

Você está tentando encontrar estratégias para melhorar seu bem-estar e sua saúde? Um elemento importante que pode melhorar sua saúde geral é o magnésio. Além de ajudar o corpo a produzir energia e contrair os músculos, ele...

Os transtornos de ansiedade são uma preocupação crescente na sociedade moderna, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Estudos recentes mostraram que o magnésio pode ser um tratamento natural em potencial para os sintomas de ansiedade. O magnésio é um...

A dor crônica no pescoço pode ser uma condição incrivelmente debilitante, que pode reduzir significativamente sua qualidade de vida. Ela limita sua capacidade de desfrutar das atividades diárias e pode fazer com que você perca...

Você já se sentiu como se estivesse preso pelas correntes da dor da artrite? Ela pode parecer uma âncora, pesando sobre você e impedindo-o de fazer as coisas que tornam a vida...