4 maneiras de apertar e firmar sua pele naturalmente

A aparência da pele é afetada por todas as escolhas que fazemos diariamente. Embora a pele macia e flexível seja algo que todos nós buscamos, acabamos tendo uma pele flácida quando a pele começa a perder sua elasticidade natural durante o processo de envelhecimento. Apertar e firmar a pele é um dos principais objetivos quando você se interessa por antienvelhecimento. Você também pode apertar a pele solta ao redor do pescoço, da boca e dos olhos e suavizar as rugas e linhas. Há várias maneiras naturais que você pode usar para enrijecer a pele solta, portanto, não se desespere.

Neste artigo, você verá maneiras naturais de firmar e enrijecer sua pele. Primeiro, veremos como obter mais antioxidantes. O uso diário de protetor solar é o que explicaremos a seguir. Como fazer uma máscara de endurecimento facial é o que veremos e, em seguida, encerraremos com a ingestão dos alimentos adequados. Você pode firmar e enrijecer sua pele naturalmente com as informações que obterá com os conceitos deste artigo.

1Obtenha mais antioxidantes

Os benefícios obtidos com os antioxidantes na saúde e na beleza são a razão pela qual eles são tão usados. Seu corpo combate os radicais livres com a ajuda de antioxidantes. Sua pele está incluída nisso.

Os nutrientes e antioxidantes que você possui podem ajudá-lo a recuperar a elasticidade que sua pele perdeu devido aos efeitos agressivos do meio ambiente. Muitos vegetais, morangos, mirtilos e frutas cítricas estão entre os alimentos que você pode escolher e que contêm antioxidantes. Para obter ajuda extra no combate aos radicais livres, aumente a ingestão de vitaminas A e C.

2Use protetor solar diariamente

Proteger a pele contra danos ainda maiores ainda é possível, mesmo quando você já começou a perder parte da elasticidade da pele, portanto, nunca é tarde demais para começar. Ter mais rugas, linhas e manchas escuras visíveis durante o processo de envelhecimento é bastante comum para aqueles que se expuseram excessivamente ao sol durante toda a vida sem usar proteção suficiente contra os raios UV na pele. A área do corpo que você está protegendo pode variar o tipo de protetor solar que você seleciona; essa é uma escolha pessoal sua. Sprays, bastões de cera, pomadas, géis, cremes e loções são algumas das opções disponíveis. Quando você está envelhecendo, ainda é possível firmar e proteger sua pele sempre que sair de casa usando protetor solar.

Os dermatologistas recomendam o uso de protetor solar sempre que você estiver ao ar livre, não apenas durante o verão. Quando você fica ao ar livre por longos períodos de tempo, é necessário usar um chapéu para proteção extra. Um protetor solar que você goste o suficiente para usar constantemente é o melhor tipo. As características que você deve procurar são resistência à água, FPS de 30 ou mais, bem como proteção de amplo espectro UVA e UVB.

3Faça uma máscara facial

Você pode encontrar habilidades curativas para a sua pele em muitas máscaras faciais. Entre elas estão as que ajudam a enrijecer e firmar a pele. O que você deve procurar é uma máscara que contenha ingredientes totalmente naturais. A razão para isso é garantir que você não esteja causando danos adicionais. É possível usar alguns ingredientes simples que já estão presentes na sua cozinha; você pode fazer a sua própria máscara quando não conseguir encontrar uma que seja adequada.

Adicionar um pouco de açúcar de mesa e uma clara de ovo ao iogurte natural é uma maneira muito simples de fazer uma máscara para fortalecer a pele. Aplique-a em seu rosto depois de misturá-la bem. Enxágue-a com água fria depois que ela secar por tempo suficiente.

4Coma os alimentos certos

Sabe-se que alguns alimentos podem até mesmo proteger você dos sinais prematuros de envelhecimento e ajudar a proporcionar uma aparência mais jovem. Entre eles estão os alimentos que contêm mais vitamina E, vitamina C e zinco. Sua pele colherá benefícios maravilhosos quando você consumir alimentos saudáveis, como nozes, folhas verdes escuras, brócolis e peixes gordurosos. Para que sua pele permaneça livre de manchas, flexível e macia, forneça a ela os nutrientes vitais necessários comendo o equilíbrio correto de alimentos.

A pele pode ser protegida dos danos celulares que podem ser causados pelos radicais livres pelos poderosos antioxidantes contidos nos vegetais e nas frutas. Para manter a flexibilidade, a pele precisa de umidade. Sua pele ficará levemente acinzentada, cansada e com aparência seca mesmo quando estiver levemente desidratada. Embora todos os líquidos contribuam para a sua dose diária, o ideal é que você beba de seis a oito copos de água por dia.

A perda da elasticidade natural faz parte do processo normal de envelhecimento da nossa pele; a flacidez da pele é deixada para trás pela maioria de nós. A firmeza e o enrijecimento da pele se tornam um objetivo principal quando você está interessado em antienvelhecimento. A área do pescoço, da boca e dos olhos é onde a maioria das pessoas concentra sua atenção. Existem maneiras naturais de firmar e enrijecer a pele, portanto, não fique desanimado. As maneiras naturais de deixar sua pele mais firme e esticada foram exploradas neste artigo.

A primeira coisa que examinamos foi a obtenção de mais antioxidantes. Em seguida, explicamos o uso diário de protetor solar. Em seguida, foi abordada a confecção de uma máscara de endurecimento facial e encerramos com a ingestão dos alimentos certos. Você pode firmar e enrijecer sua pele naturalmente com as informações que aprendeu com os conceitos deste artigo.