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Como o magnésio melhora naturalmente a qualidade do sono e a saúde muscular

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Estás cansado de te mexeres e virares à noite, sem conseguires ter o sono reparador que mereces? Não procures mais do que o poder do magnésio para melhorar a qualidade do teu sono e promover músculos saudáveis....

Sinais de alerta de deficiência de magnésio

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A deficiência de magnésio é uma condição séria que pode ter implicações de longo alcance na saúde de uma pessoa'. Pode causar sintomas que variam de ligeiros a graves e, em alguns casos, podem ser fatais. Conhece os sinais de alerta de deficiência de magnésio...

Benefícios do magnésio para a saúde

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Estás a tentar encontrar estratégias para melhorar o teu bem-estar e a tua saúde? Um elemento importante que pode melhorar a tua saúde geral é o magnésio. Para além de ajudar o corpo a produzir energia e a contrair os músculos,...

Magnésio: Como pode tratar os teus sintomas de ansiedade

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Os distúrbios de ansiedade são uma preocupação crescente na sociedade moderna, afectando milhões de indivíduos em todo o mundo. Estudos recentes mostraram que o magnésio pode ser um potencial tratamento natural para os sintomas de ansiedade. O magnésio é um...

Porque é que o magnésio pode ser a solução para a tua dor crónica no pescoço

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A dor crónica no pescoço pode ser uma condição incrivelmente debilitante, que pode reduzir significativamente a tua qualidade de vida. Limita a tua capacidade de desfrutar das actividades diárias e pode fazer com que percas...

Magnésio: O mineral milagroso que pode aliviar a tua dor de artrite

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Já alguma vez sentiste que estavas preso pelas correntes da dor da artrite? Pode parecer uma âncora, pesando-te e impedindo-te de fazer as coisas que fazem a vida...

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