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Saúde
Os benefícios digestivos do consumo de sementes de chia para obter ómega 3 e fibra
If you're looking for a natural way to support your digestive health, incorporating chia seeds into your diet may be the solution you seek....
Durante quanto tempo deves tomar as enzimas digestivas? Descobre aqui!
Se estás a lutar com problemas digestivos, tomar enzimas digestivas pode ser uma mudança de jogo. No entanto, é importante determinar a duração correcta da toma de...
A surpreendente ligação entre o CBD e a ansiedade
És alguém que tem lutado contra a ansiedade e está à procura de uma solução natural? Bem, estás com sorte porque existe um...
Nutrição
Principais benefícios da vitamina D para a saúde dos ossos
Provavelmente já ouviste o ditado "Forte como um osso". É uma expressão idiomática que enfatiza a importância da saúde e da força dos ossos. E quando...
Como as amoras silvestres melhoram naturalmente a saúde intestinal e a função cognitiva
Estás à procura de uma forma deliciosa e nutritiva de melhorar a tua saúde intestinal e a tua função cognitiva? Não procures mais do que amoras! Estas pequenas,...
Como é que o vinagre de sidra de maçã ajuda naturalmente a perder peso e a baixar o colesterol
O vinagre de sidra de maçã é utilizado há séculos como um remédio natural para a saúde e, mais recentemente, os seus benefícios para a saúde ganharam...
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