Salud

¿Te sientes perezoso y con poca energía? ¿Buscas una forma natural de aumentar tus niveles de energía y mejorar tu salud en general? No busques más: ¡la raíz de maca! Este poderoso superalimento...

¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo? De hecho, según la Organización Mundial de la Salud, se calcula que cada año mueren 17,9 millones de personas por enfermedades cardiovasculares, lo que supone...

¿Tienes problemas con los síntomas de la menopausia, como sofocos, sudores nocturnos y cambios de humor? O quizá estés buscando formas de mejorar tu salud reproductiva y aliviar los dolores menstruales. El cohosh negro podría...

¿Estás cansado de sentirte ansioso y estresado todo el tiempo? ¿Te cuesta concentrarte y te sientes agotado incluso después de dormir toda la noche? Si es así, quizá quieras...

¿Estás cansado de sufrir constantemente la sensación de ardor del reflujo ácido? ¿Has probado todos los medicamentos sin receta pero sigues sin encontrar alivio? No busques más: el olmo resbaladizo, el secreto oculto...

¿Eres una persona que busca mejorar la salud de sus huesos y articulaciones? ¿Has oído hablar de los beneficios de los omega-3 pero no sabes muy bien qué son o cómo pueden...

Probablemente hayas oído el dicho: "Fuerte como un hueso". Es una frase hecha que subraya la importancia de la salud y la fortaleza de los huesos. Y cuando se trata de mantener unos huesos fuertes, hay un nutriente que destaca...

¿Te encanta añadir ajo a tus platos? No sólo realza el sabor de tu comida, sino que también tiene varios beneficios para la salud, sobre todo para el corazón. El ajo se utiliza desde...

¿Quieres mejorar tu salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades del corazón? Considera una dieta basada en plantas. Este tipo de dieta no sólo puede mejorar los niveles de colesterol y la presión arterial, sino que...

¿Alguna vez has sentido que tus huesos y articulaciones te frenan? Quizá sientes dolor o rigidez cuando intentas moverte, o te preocupa la salud a largo plazo de tu esqueleto...